Coaching - Samen weer richting voelen

Vraag aan jou: Heb je het gevoel dat je vastzit en dat je zenuwstelsel continu “aan” staat, hoe moe je ook bent?

In coaching kijk ik met je mee naar jouw verhaal. Niet alleen naar wat er gebeurd is, maar vooral naar wat het met je heeft gedaan. Door mijn eigen verleden weet ik hoe het voelt als je hoofd verder wil, maar je lichaam en zenuwstelsel nog in overlevingsstand staan.

Veel mensen die bij mij komen, hebben een overprikkeld zenuwstelsel. Altijd alert, altijd “aan”, slecht slapen, snel emotioneel of juist afgesloten. Dat is geen aanstellerij — dat is je systeem dat lange tijd te veel heeft moeten dragen.

Daarom werk ik naast gesprekken ook met een reset via het reukvermogen. Geur gaat rechtstreeks naar het deel van je brein waar emoties, herinneringen en je stresssysteem worden aangestuurd. Deze reset helpt je zenuwstelsel om tot rust te komen, spanning los te laten en oude patronen te verzachten, zonder dat je alles opnieuw hoeft te doorleven.

Bij mij heeft deze manier van werken geholpen om weer veiligheid in mijn lichaam te voelen en vanuit ontspanning keuzes te maken. Dat gun ik jou ook.

We brengen samen je zenuwstelsel stap voor stap tot rust, zodat er weer ruimte komt voor helderheid, vertrouwen en kracht. Ik werk zacht, duidelijk en in jouw tempo. Niets moet — je mag gewoon komen zoals je bent.